感冒、换季、吹空调后，咳嗽总爱找上门。很多人一咳嗽就吃止咳药，结果越吃越重——其实咳嗽分“寒、热、燥”三种，类型不对，再贵的药也没用。中医讲“辨证施治”，咳嗽的关键是分清“痰的颜色、身体的寒热”，比如白痰多是寒咳、黄痰多是热咳、没痰可能是燥咳，对症用食疗，既能

食疗 对症 热咳 对症食疗 生姜葱白粥 2025-10-28 23:48  2